Rebondir a toujours été pour moi un mot essentiel pour avancer malgré les difficultés rencontrées dans notre quotidien.
Que ces problèmes soient grands, petits, personnels, professionnels, familiaux… Nous en rencontrons tous dans notre vie et, la plupart du temps, nous parvenons à les prendre en charge plus ou moins facilement.
Cependant, il arrive parfois trop d’évènements en même temps… ou un en particulier qui prend une importance majeure… et cela nous impacte tellement fort, que nous nous laissons happer.
Résultat : bienvenue aux crises d’angoisse, aux troubles de panique, à la fatigue chronique, à la naissance de phobies, à l’épuisement professionnel ou burn out… et bien d’autres possibles encore !
Rebondir semble alors plus difficile… voire impossible.
C’est pile poil à ce moment, à cet endroit précis, que l’accompagnement (qu’il soit thérapeutique ou de type coaching) doit débuter. C’est pourquoi j’ai créé RelaxMind
Apprendre à retrouver son énergie et sa confiance en soi ;
Reprendre conscience de ses forces et de ses valeurs ;
Découvrir ce que nous voulons vraiment et ce qui fait sens ;
Et comment mettre tout cela ensemble pour pouvoir à nouveau… REBONDIR !